🕯️ Accueil & installation (0–20 min)

0–20 min · Arrivée progressive et mise en espace

• Thé, tisane du jardin, eau — table basse ou buffet simple
• Disposition des sièges en cercle avant l’arrivée des participants : pas de hiérarchie spatiale
• Accueil informel : chacun arrive à son rythme, pas de tour de table forcé
• Le facilitateur est présent mais n’anime pas encore — il tient l’espace
• Ambiance sonore légère si nécessaire (bol tibétain, silence ou musique très douce)

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🌀 Ouverture (20–30 min)

20–25 min · Rituel d’entrée

• Le facilitateur invite le groupe à former le cercle
• Une respiration collective simple — pas technique, juste consciente
• Rappel du cadre : « On est ici pour parler. On écoute vraiment. Rien ne sort d’ici sans accord. Il n’y a pas de bonne réponse. »

25–30 min · La question

• Une seule question posée à voix haute par le facilitateur
• Silence après la question — le tenir au moins 30 secondes
• Pas d’injonction à répondre : « Laissez venir ce qui vient. »
• La question a été choisie en amont selon la saison, l’actualité, l’énergie perçue (voir liste ci-dessous)

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🔥 La rencontre — parole libre (30–100 min)

30–100 min · Circulation organique de la parole

• Pas de bâton de parole imposé — la parole circule librement
• Le facilitateur intervient peu : redistribue si nécessaire, nomme sans diriger
• Plusieurs registres peuvent coexister : récit personnel, image, silence, question relancée
• Si le groupe dérive vers le débat intellectuel → relancer par : « Et toi, dans ta vie, ça ressemble à quoi ? »
• Si silence long → le tenir. Ne pas le remplir.
• Durée réelle : entre 45 min et 80 min selon l’élan du groupe

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🌙 Cercle de clôture (100–120 min)

100–110 min · Tour de fermeture

• Le facilitateur annonce la clôture sans rupture : « On va commencer à atterrir. »
• Tour complet : chaque personne pose un mot, une image, ou une sensation — pas un bilan
• Le facilitateur va en dernier
• Pas de synthèse, pas de conclusion — « Ce soir appartient à chacun d’entre vous. »

110–120 min · Clôture et mention du lieu

• Remerciement simple et sincère
• Mention courte et non insistante : « Les prochaines dates sont affichées à l’entrée / disponibles sur le site. »
• Bougie soufflée ou geste de clôture simple — marquer la fin du cercle

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✨ Temps libre (120–150 min)

120–150 min · Rester, partir, continuer

• Le cadre du cercle est levé — chacun choisit
• Conversations spontanées bienvenues
• Explorer le lieu si envie
• Le facilitateur reste disponible mais ne sollicite pas

Pour qui

• Ceux qui cherchent à vivre autrement sans savoir encore comment
• Ceux qui ressentent une fracture entre leur vie actuelle et leur vie rêvée
• Ceux qui ont des projets à demi-formulés et qui cherchent des résonances
• Ceux qui ont juste envie de parler de ce qui compte vraiment, pour une fois