Description
🕯️ Accueil & installation (0–20 min)
0–20 min · Arrivée progressive et mise en espace
- Thé, tisane du jardin, eau — table basse ou buffet simple
- Disposition des sièges en cercle avant l’arrivée des participants : pas de hiérarchie spatiale
- Accueil informel : chacun arrive à son rythme, pas de tour de table forcé
- Le facilitateur est présent mais n’anime pas encore — il tient l’espace
- Ambiance sonore légère si nécessaire (bol tibétain, silence ou musique très douce)
🌀 Ouverture (20–30 min)
20–25 min · Rituel d’entrée
- Le facilitateur invite le groupe à former le cercle
- Une respiration collective simple — pas technique, juste consciente
- Rappel du cadre : « On est ici pour parler. On écoute vraiment. Rien ne sort d’ici sans accord. Il n’y a pas de bonne réponse. »
25–30 min · La question
- Une seule question posée à voix haute par le facilitateur
- Silence après la question — le tenir au moins 30 secondes
- Pas d’injonction à répondre : « Laissez venir ce qui vient. »
- La question a été choisie en amont selon la saison, l’actualité, l’énergie perçue (voir liste ci-dessous)
🔥 La rencontre — parole libre (30–100 min)
30–100 min · Circulation organique de la parole
- Pas de bâton de parole imposé — la parole circule librement
- Le facilitateur intervient peu : redistribue si nécessaire, nomme sans diriger
- Plusieurs registres peuvent coexister : récit personnel, image, silence, question relancée
- Si le groupe dérive vers le débat intellectuel → relancer par : « Et toi, dans ta vie, ça ressemble à quoi ? »
- Si silence long → le tenir. Ne pas le remplir.
- Durée réelle : entre 45 min et 80 min selon l’élan du groupe
🌙 Cercle de clôture (100–120 min)
100–110 min · Tour de fermeture
- Le facilitateur annonce la clôture sans rupture : « On va commencer à atterrir. »
- Tour complet : chaque personne pose un mot, une image, ou une sensation — pas un bilan
- Le facilitateur va en dernier
- Pas de synthèse, pas de conclusion — « Ce soir appartient à chacun d’entre vous. »
110–120 min · Clôture et mention du lieu
- Remerciement simple et sincère
- Mention courte et non insistante : « Les prochaines dates sont affichées à l’entrée / disponibles sur le site. »
- Bougie soufflée ou geste de clôture simple — marquer la fin du cercle
✨ Temps libre (120–150 min)
120–150 min · Rester, partir, continuer
- Le cadre du cercle est levé — chacun choisit
- Conversations spontanées bienvenues
- Explorer le lieu si envie
- Le facilitateur reste disponible mais ne sollicite pas
Pour qui
- Ceux qui cherchent à vivre autrement sans savoir encore comment
- Ceux qui ressentent une fracture entre leur vie actuelle et leur vie rêvée
- Ceux qui ont des projets à demi-formulés et qui cherchent des résonances
- Ceux qui ont juste envie de parler de ce qui compte vraiment, pour une fois
Avis
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